. Wir Frauen vergessen zudem manchmal die gründliche abendliche Pflege unserer Haut. Wenn wir sie regelmäßig vernachlässigen, hinterlässt das natürlich Spuren. Dieses Versäumnis rächt sich einfach auf hässliche Weise.
Experten zufolge ist gerade die abendliche Hautpflege die wichtigste. Warum? Über Nacht erhöht sich der Stoffwechsel in der Haut. Sauerstoff dringt besser in ihre Zellen ein. Einfach gesagt: Sie regeneriert sich dann am besten. Aus diesem Grund ist es sehr ratsam, sich am Ende des Tages immer etwas Zeit für die Reinigung zu nehmen. So erholt sie sich besser und bereitet sich auf den nächsten anstrengenden Tag vor.
Abends reinigen
wir Und das auch dann, wenn wir uns nicht stark schminken. Im Laufe des Tages gelangen viele Unreinheiten in die Poren. Diese reizen dann zusammen mit Schweiß und abgestorbenen Hautzellen die Haut. Diese reagiert mit Entzündungen und der Bildung von Pickeln. Und sie altert auch vorzeitig. Auch wenn wir abends müde sind, sollten wir diesen Schritt auf keinen Fall auslassen. Heutzutage gibt es in den Geschäften eine große Auswahl an hochwertigen Produkten, die uns dabei helfen.
Abends pflegen wir
Wenn die Haut von Schmutz befreit ist, kann die Pflege beginnen. Hautseren eignen sich dafür hervorragend. Um sicherzustellen, dass sie gut in die Haut eindringen, tragen wir sie direkt nach der Reinigung auf, wenn die Poren geöffnet sind. Diese Produkte gehören zwar zu den teureren, wirken aber oft geradezu wundersam! Sie können Falten und Pigmentflecken beseitigen, die Konturen straffen und die nötige Feuchtigkeit spenden. Anschließend können wir eine geeignete Nachtcreme verwenden, die die nächtliche Regeneration unterstützt. Sie enthält beispielsweise pflegende Öle, Hyaluronsäure, Kollagen und andere wohltuende Wirkstoffe. Sie ist etwas reichhaltiger als die Tagescreme. Wenn wir mehr Zeit haben, können wir abends zusätzlich eine pflegende Gesichtsmaske auftragen.
Abendliche Massage
Eine sanfte Abendmassage tut unserem Gesicht ebenfalls sehr gut. Schon wenige Minuten reichen aus. Wir können auch Hilfsmittel einsetzen, die die Wirkung der Massage unterstützen. Zum Beispiel Bälle und Rollen aus verschiedenen Materialien und mit unterschiedlichen Oberflächen. Zum Beispiel glatte, weiche Schaumstoffrollen oder „Noppenrollen“ aus Kunststoff.
